100例体育小游戏

概要：内各放一枚手榴弹。将游戏参加者等分成四队，站于起点线后的二侧外。 预备时，各队排头来到起点线上。发令后，朝前跑出，绕过木柱返回。 再跑到圆圈处抢到一枚手榴弹，来到起点线上投击木柱。击倒者可为本队夺 得二分，未击倒者可得一分，未抢得手榴弹的人没有分。依次朝下进行，方 法同前，最后以得分多的队为优胜。 NO.51 比武 在地上画二条2 米长的平行线，间隔距离为10 厘米左右，游戏参加人数 每次2 人。游戏开始，两人进入平行线内，相对而站，各人想方设法用手把 对方碰出线外即算获胜。 规则：不准拉人、推撞人，只准拍碰。 附注：也可以将平行线的两端画上二条端线，游戏允许进退，但不得出 端线。 NO.52 夜间打靶 将游戏的人平分成两队，执行者的眼睛用黑布蒙住，并交给他一枚图钉。 游戏开始，执行者朝前走三步，跨过皮筋横竿，再来到垫子处匍匐前进钻过 第二道皮筋横竿，最后来到墙壁处一张画有环形靶心跟前，把图钉摁上去。 以摁上的环数计数，最后以环数多的队为获胜。 规则：1.途中身体的任何部位碰触皮筋皆为失误。 2.图钉未摁到环形靶上为失误。 NO.53 打敌机 将参加游戏的人分

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内各放一枚手榴弹。将游戏参加者等分成四队，站于起点线后的二侧外。
预备时，各队排头来到起点线上。发令后，朝前跑出，绕过木柱返回。
再跑到圆圈处抢到一枚手榴弹，来到起点线上投击木柱。击倒者可为本队夺
得二分，未击倒者可得一分，未抢得手榴弹的人没有分。依次朝下进行，方
法同前，最后以得分多的队为优胜。
NO.51  比武
在地上画二条2 米长的平行线，间隔距离为10 厘米左右，游戏参加人数
每次2 人。游戏开始，两人进入平行线内，相对而站，各人想方设法用手把
对方碰出线外即算获胜。
规则：不准拉人、推撞人，只准拍碰。
附注：也可以将平行线的两端画上二条端线，游戏允许进退，但不得出
端线。
NO.52  夜间打靶
将游戏的人平分成两队，执行者的眼睛用黑布蒙住，并交给他一枚图钉。
游戏开始，执行者朝前走三步，跨过皮筋横竿，再来到垫子处匍匐前进钻过
第二道皮筋横竿，最后来到墙壁处一张画有环形靶心跟前，把图钉摁上去。
以摁上的环数计数，最后以环数多的队为获胜。
规则：1.途中身体的任何部位碰触皮筋皆为失误。
2.图钉未摁到环形靶上为失误。
NO.53  打敌机
将参加游戏的人分成甲乙两队，在地上画一个圆圈，裁判员居其间，手
执纸飞机，先让甲队的人分

www.youer8.com 散站于圈外，人手一只小沙包。
游戏开始，裁判员将纸飞机掷向天空，谁在落地之前击中即可得分。甲
队掷完换成乙队掷，每队各掷三次，最后看哪个队得分多为优胜。
规则：掷沙包的人不得移动自己的位置。
NO.54  棒打球
利用小足球场或在空地上画一个相似的场子，在各端线中间立两根杆（距
离以5～6 米为宜）为大门，门前的禁区为弧形，距门3～5 米。准备少年球
一只，游戏参加人数以16 至24 人为宜，等分成甲、乙两队，除守门员外，
每人发一根体操棒。
比赛方法大致与小足球相似，但不准用脚踢，只能用棒打，在规定的时
间内以进球多的队为优胜。
规则：守门员不用棒，可用手接或脚踢，大门前的禁区，攻队一律不得
入内，否则判失误。
NO.55  赛龙船
将参加游戏的学生分成人数相等的两队（或四队），排成单行纵队站于
起点线上。各队选一名队长当排头指挥，其余的人从排尾开始依次分别抬起
右腿，由前面的人依次用右手拉住，另一只手搭在前一人的肩上，组成一条
龙船。
老师发令后，各队由队长指挥用单脚跳的方法，按拍节前进。看哪队齐
心合力，首先达到终点线即为优胜。
规则：龙船不得在途中散架子，散了应马上重新组好才能继续前进。
第二是多余的
选两个人出来，一个当逃者，另一个当追者，其余的儿童站成一个圆形
队，每人围绕自己在地上画一个小圆圈。
游戏开始，追者追拍逃者，逃者可以在圆形队内外逃跑。跑累了可以在
任何一个儿童的前后左右任意站进小圆圈。此时，原来圈里的儿童变成逃者，
赶快跑开。如果追者追拍到逃者，则调换角色，游戏继续进行。
规则：
1.逃者未进入小圆圈，圆圈里的儿童不得匆忙逃跑。
2.只要拍到一下，即算追到。
NO.56  逮小熊
利用篮球场或在空场上，画一个25 米长、15 米宽的场子。再在场内某
一角画一个圆圈作为熊的家。选两个学生当老熊，其余的都当小熊，在场子
内走跑跳跃。
游戏开始，两个老熊手拉手的尽力追赶小熊，等追上小熊时，就将小熊
用四只手围住再把所捉到的小熊带到家里，每捉到一对小熊时，这对小熊也
可手拉手地帮助老熊捕捉其余的小熊，如果以为连成一个大网捕捉更方便，
也可以采用之，直到逮完为止。
规则：当小熊的不得逃出场子。
NO.57  找伙伴
在场地上画一个直径为12 米的大圆圈，将全体学生分成两组，相互手拉
手圈成内外两个圆圈，外圈组必须比内圈组多一人。
游戏开始，老师喊跑步时，两组即朝相反的方向跑动。跑上几圈之后，
老师哨音一响，马上立定，外圈人要立即抓住内圈人中的一个成为一对好伙
伴，没有找到伙伴的人为失误，给大家唱一支歌。
注意：1.跑的时间不宜太长。
2.内、外圈人每隔几次后可以相互调换。
NO.58  穿山引水
把参加游戏的人分为人数相等的两队。
各队再分成人数相等的甲、乙两组。排成两列横队，相对而站，双手互
握，高举过头。
老师发令后，排尾的一对学生手握手向前跑步，穿过自己队所搭的山洞。
然后站在原来排头的前面，重新再架成一个山洞。
随后排尾第二对学生仿排尾进行，依次类推，直到最后一对钻完为止。
以先做完的一队为优胜。
规则：
1.前一对同学还未钻完山洞时，下一对不得匆忙开钻。
2.架洞的手不能松开。
NO.59  火车挂钩
在场地上面画二条间距为20 米的平行线为界线。把全体学生分成人数相
等的两队，每队再平分为甲、乙两组，分成纵队相对而立于界线之后。
老师鸣笛后，各队甲组排头跑到本队乙组排头前，跳转身。乙组排头双
手扶在甲组排头的肩上用右足点地，开火车到甲组排二，然后跳转身。甲组
排二仿乙组排头动作，挂上钩，火车再开到乙组。如此来回行进，直到最后
一个人。以先完成挂钩的一队为优胜。
规则：后一人必须用双手搭住前一人的双肩才能开车，否则不准前进。
NO.60  冲过火力网
在地上画一个长15 米、宽8 米的长方形。参加游戏的人数以8 至16 人
为宜，分成人数相等的甲、乙两队，并通过猜拳决定攻守。攻队站于一端线
外，守队站于两条界线外，各人手持二只沙包。

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