三四年级上册体育教案

周次

计划进度

一

引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

1、队列队形；  2、游戏：穿过小树林；

二

1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；

1、基本体操；2、游戏：报数比赛

三

1、基本体操；2、游戏：春种秋收；

1、穿城门；2、夹球接力；

四

1、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；

1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻：

五

1、徒手操；2、游戏：改换目标；

1、徒手操；2、绕木棒运动；

六

1、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；

1、韵律活动；2、走：改变速度的走；

七

1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；

1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；

八

1、韵律操；2、游戏：接力跑；

1、韵律操；2、游戏：单双脚跳圈；

九

1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；

1、韵律操；2、游戏：抢种抢收；

十

1、队列；行进间走；2、复习韵律操；

1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；

十一

1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；

1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；

十二

1、韵律活动；2、复习支撑跳跃；

1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；

十三

1、跳小绳；2、叫号赛跑；

1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；

十四

1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；

1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；

十五

1、跳大绳；2、分组进行跳小绳；

1、单脚跳接力；2、迎面接力；

十六

1、走跑交替；2、跳小绳；

1、1分钟跳小绳；2、期末总结；

时间

第一周  第一节

课型

一课时

内容

(室内课)  1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

目的

1、  通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、  培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、  培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

开

始

部

分

一、  唱歌：

二、师生问好：

宣布本次课的内容和任务：

点名；

教  室

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

小

基

本

部

分

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

1、   做游戏可以全面锻炼身体。

2、   做游戏可以使大脑灵活。

3、    

教  室

1、  教室讲解语言要清晰。

2、  要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

20

小

重点：对游戏好处的理解和认识。

二、  游戏：

（抓手指）

规则：

1、  手放平。

2、  食指尖必须顶着手掌心。

教  室

1、  教师讲解游戏的方法和规则。

2、  教师做示范。

3、  学生练习和游戏。

1、  学生认真听讲游戏方法和规则。

2、  学生练习。

3、  学生进行游戏。

3/4

6

小

结

束

部

分

一、  总结本次课的情况。

二、  下课。

教  室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1

4

小