概要：消腹茶——西瓜皮决明子饮 材料：西瓜皮150克、决明子20g 做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰镇（放凉）饮用。吃法：上午下午各喝2次。 纤腿茶——香蕉皮玉米须饮 材料：香蕉皮40g玉米须40g 做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰镇（放凉）饮用。 吃法：上午下午各喝2次。小脸茶——山楂葡萄叶饮 材料：山楂、葡萄叶、何首乌各10g 做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰镇（放凉）饮用。 吃法：上午下午各喝2次。 细腰茶——橘皮苹果饮 材料：橘皮10g、苹果250g、蜂蜜及柠檬片适量 做法：沸水中加生姜片泡10分钟后将上述材料加入，冰镇（放凉）饮用。 吃法：上午下午各喝2次。窈窕淑女茶——荷叶橘皮饮 材料：荷叶20g、橘皮25g、蒲黄粉10g 做法：荷叶加橘皮在热水中浸泡10分钟后加入蒲黄粉，冰镇（放凉）饮用。 吃法：上午下午各喝2次。
如何自制减肥茶,标签：快速减肥方法,最快的减肥方法,http://www.youer8.com 消腹茶——西瓜皮决明子饮
材料：西瓜皮150克、决明子20g
做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰镇（放凉）饮用。
吃法：上午下午各喝2次。
纤腿茶——香蕉皮玉米须饮
材料：香蕉皮40g玉米须40g
做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰镇（放凉）饮用。
吃法：上午下午各喝2次。
小脸茶——山楂葡萄叶饮
材料：山楂、葡萄叶、何首乌各10g
做法：小火，4碗水煎成1碗水，去渣，冰镇（放凉）饮用。
吃法：上午下午各喝2次。
细腰茶——橘皮苹果饮
材料：橘皮10g、苹果250g、蜂蜜及柠檬片适量
做法：沸水中加生姜片泡10分钟后将上述材料加入，冰镇（放凉）饮用。
吃法：上午下午各喝2次。
窈窕淑女茶——荷叶橘皮饮
材料：荷叶20g、橘皮25g、蒲黄粉10g
做法：荷叶加橘皮在热水中浸泡10分钟后加入蒲黄粉，冰镇（放凉）饮用。
吃法：上午下午各喝2次。