婴儿食谱：红枣泥

概要： 大枣含有丰富的维生素C（尤以鲜枣含量最高）、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸及矿物质等，具有健脾胃，养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。 原料：红枣100克，白糖20克，水适量。 制作： 1、 将红枣洗净，放人锅内，加清水煮15-20分钟，至烂熟。 2、 去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可喂食。 3、 注意红枣在制作时要去净皮和核。 适合人群：6个月以上的宝宝 特点：甜香可口，营养丰富。

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    大枣含有丰富的维生素C（尤以鲜枣含量最高）、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸及矿物质等，具有健脾胃，养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。

   

    原料：红枣100克，白糖20克，水适量。

    制作：

    1、 将红枣洗净，放人锅内，加清水煮15-20分钟，至烂熟。

    2、 去掉红枣皮、核，加入白糖，调匀即可喂食。

    3、 注意红枣在制作时要去净皮和核。

    适合人群：6个月以上的宝宝

    特点：甜香可口，营养丰富。


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