概要:方法一(1)沿大腿部足阳明胃经,用刷子由上而下做强刺激5次。(2)用毛刷横向刺激,由肘部一直刷至手腕部,包括手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经,做5次以上。(3)从腰椎上缘起,用刷子自上而下地做5次刺激,再向左右两侧做10次按摩。(4)在大肠经肩端及屈肘上侧凹陷处,用手指每秒按压1次,做5次以上。(5)在腿部沿足少阴肾经,用刷子由下而上地做局部轻刺激10次以上。(6)沿足太阳膀胱经用手掌或毛刷由上而下做局部刺激按摩(小腿外侧)5次以上。作用:调节周身激素水平,促进局部脂肪代谢。方法二大黄、牛黄等量,研成细末,搅入茶水中,以此为介质,涂于面部进行按摩。两手四指先由下巴向两耳垂方向推按,再由口角及鼻向耳前推摩,再将两手四指贴附于前额正中,向额角及太阳穴方向分摩,最后以两手掌面自下而上、由内向外按摩整个面部。作用:通畅皮脂腺孔,抑制皮脂分泌,消除局部炎症。
治疗痤疮的按摩手法,标签:祛痘印的小窍门,祛痘的小窍门,http://www.youer8.com 方法一
(1)沿大腿部足阳明胃经,用刷子由上而下做强刺激5次。
(2)用毛刷横向刺激,由肘部一直刷至手腕部,包括手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经,做5次以上。
(3)从腰椎上缘起,用刷子自上而下地做5次刺激,再向左右两侧做10次按摩。
(4)在大肠经肩端及屈肘上侧凹陷处,用手指每秒按压1次,做5次以上。
(5)在腿部沿足少阴肾经,用刷子由下而上地做局部轻刺激10次以上。
(6)沿足太阳膀胱经用手掌或毛刷由上而下做局部刺激按摩(小腿外侧)5次以上。
作用:调节周身激素水平,促进局部脂肪代谢。
方法二
大黄、牛黄等量,研成细末,搅入茶水中,以此为介质,涂于面部进行按摩。两手四指先由下巴向两耳垂方向推按,再由口角及鼻向耳前推摩,再将两手四指贴附于前额正中,向额角及太阳穴方向分摩,最后以两手掌面自下而上、由内向外按摩整个面部。
作用:通畅皮脂腺孔,抑制皮脂分泌,消除局部炎症。