手指上的月牙

概要： 身为北方朋友的小江最近回了一趟老家，一会办公室就兴奋的摆着手指给我说：“看看，我这回趟家，指甲上久违的白月牙又出来了”。我就很奇怪的问他：“回趟家跟指甲上出不出现白月牙有关系吗？”他很神秘的说：“当然有关系了，指甲上长不长白月牙跟吃有很多联系的，由于自家家在北方，饮食上跟这边有很大差距，所以才半个月，指甲上就长出了白月牙。”对他的话我是将信将疑，因为我只知道看指甲上的白月牙可以分辨身体的健康程度，但是这白月牙是吃出来的我还是第一次听说，于是特别请教了我的美甲师傅，终于搞清楚了这“白月牙”与吃的关系。 首先，要明确一点，指甲上有白月牙的确是健康的一种表现，这也是我们今天为什么要在这聊这个话题的原因。 这些“白月牙”会出现在指甲根部的五分之一处，如果你两只手指甲上的“月牙”加起来总共有8--10个，而这些“白月牙”又是呈奶白色出现，那么说明你的指甲及身体都还比较健康。 单

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     身为北方朋友的小江最近回了一趟老家，一会办公室就兴奋的摆着手指给我说：“看看，我这回趟家，指甲上久违的白月牙又出来了”。我就很奇怪的问他：“回趟家跟指甲上出不出现白月牙有关系吗？”他很神秘的说：“当然有关系了，指甲上长不长白月牙跟吃有很多联系的，由于自家家在北方，饮食上跟这边有很大差距，所以才半个月，指甲上就长出了白月牙。”对他的话我是将信将疑，因为我只知道看指甲上的白月牙可以分辨身体的健康程度，但是这白月牙是吃出来的我还是第一次听说，于是特别请教了我的美甲师傅，终于搞清楚了这“白月牙”与吃的关系。

      首先，要明确一点，指甲上有白月牙的确是健康的一种表现，这也是我们今天为什么要在这聊这个话题的原因。       这些“白月牙”会出现在指甲根部的五分之一处，如果你两只手指甲上的“月牙”加起来总共有8--10个，而这些“白月牙”又是呈奶白色出现，那么说明你的指甲及身体都还比较健康。       单从上面所表述的情况我们是不是就可以断定指甲上的“月牙”就是吃出来的呢？也不完全是。       指甲上“白月牙”的出现与吃有一定的联系，但也不是全部。合理的运动、良好的的心态也是它行程的另外一个重要原因。       一般来说多吃黑色食物如：黑米、黑芝麻、黑木耳都是有助于气血畅通的，而指甲上没有“月牙”与个人身体的气血不畅有很大关系，因为如果气血不畅会引起肝功能的一些问题，而肝一旦出现问题就会反应在指甲上。另外，坚持锻炼也是保持“月牙”一直出现的关键。       数数你的指甲，看看上面有几个“白月牙”，每天美甲，可不要忘了健康美甲才是关键。  

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