概要: 多数的护肤品都含有一定的化学成份的,虽然它是来帮助MM变美白,变漂亮的,只能说适当的用,当然也不能全都依靠它。其实我觉得吃出来的远比那些买来的要实用,而且是由内到外的双层保护,自然好处多多,身体棒棒了。 其实我们身边有很多东西都可以帮助美白的,今天我们就做一个美白食物大盘点,从而帮助更多的人。尽量远离那些掺了化学物品的化妆品,吃出来的才是更美更健康的哦。 牛奶 以前就听MM说,如果奶天我要是有条件了就买很多牛奶回家给自己泡个牛奶浴,顺便也给全身做下美白。牛奶中含有人身体需要的东西,吃牛奶不仅能美白还能帮助提高记忆力呢。睡眠不好的人,睡前喝一杯牛奶还能有助于搞高睡眠的质量。 西兰花 西兰花是做菜和做配菜的首选,它不仅是纯绿色食品,而且还含有人们身体所需的大量维生素,MM们吃了不仅对健康有帮助而且还能增强皮肤天弹性。就连减肥,它也是首选。 大豆 大豆是一种粗粮食物,多吃能有效的抑制皮肤的衰老,防止色素的沉积之类的。它不仅能帮助美白,就连防电脑辐射也很有作用哦。所以,多吃的益处是很多的。 猕猴桃 猕猴桃又叫奇异果,是一种老少
美白嫩肌肤肤吃出来,标签:美白的方法,怎样美白皮肤,http://www.youer8.com多数的护肤品都含有一定的化学成份的,虽然它是来帮助MM变美白,变漂亮的,只能说适当的用,当然也不能全都依靠它。其实我觉得吃出来的远比那些买来的要实用,而且是由内到外的双层保护,自然好处多多,身体棒棒了。 其实我们身边有很多东西都可以帮助美白的,今天我们就做一个美白食物大盘点,从而帮助更多的人。尽量远离那些掺了化学物品的化妆品,吃出来的才是更美更健康的哦。 牛奶 以前就听MM说,如果奶天我要是有条件了就买很多牛奶回家给自己泡个牛奶浴,顺便也给全身做下美白。牛奶中含有人身体需要的东西,吃牛奶不仅能美白还能帮助提高记忆力呢。睡眠不好的人,睡前喝一杯牛奶还能有助于搞高睡眠的质量。