概要：电脑的辐射，会对肌肤造成不良影响，那我们应该如何防御呢？听听达人灵鸾妮妮有什么高见吧！一、先从外在的说，如何减少接收到的电脑辐射的量1、在电脑边上放盆仙人掌，一开始是听人说仙人掌能吸收辐射，还将信将疑。后来上网查了下，说是真的能吸收不可见光！还有姐妹说在电脑旁边放仙人掌被辐射死了，汗！这个不知道真的假的，反正有地方就摆吧，多摆几盆，大盆！2、一定要用液晶显示器，液晶显示器的辐射要小很多。键盘的辐射也很大，买个好点的键盘，在显示器上放上一点炭，有卖炭包，活性炭，也能吸收辐射。3、清洁电脑：清洁的工作不只皮肤需要哦，电脑也要进行日常保洁。每次开机之前，用干净的细绒布把显示屏、键盘和鼠标擦一遍，减少上面的灰尘。以前去做电脑保养的时候见人用清洁喷雾，也买了，后来发现更方便的清洁湿巾。不但可以清除电脑上的污垢，还有消毒杀菌的功效！ 二、护肤减少辐射伤害最早上网的时候每次时间不常，也没注意到辐射对皮肤的伤害有多大，现在每天至少有12个小时是对着电脑，毛孔变粗，出油严重，防辐射已经占护肤里很大半的位置了~1，洁面用完电脑之后要用温水洗脸，这样可以使所受辐射减轻70%。选择适合自己
美容达人的护肤心得分享,标签：春季护肤,护肤步骤,美白护肤,,http://www.youer8.com 电脑的辐射，会对肌肤造成不良影响，那我们应该如何防御呢？听听达人灵鸾妮妮有什么高见吧！
一、先从外在的说，如何减少接收到的电脑辐射的量
1、在电脑边上放盆仙人掌，一开始是听人说仙人掌能吸收辐射，还将信将疑。后来上网查了下，说是真的能吸收不可见光！还有姐妹说在电脑旁边放仙人掌被辐射死了，汗！这个不知道真的假的，反正有地方就摆吧，多摆几盆，大盆！
2、一定要用液晶显示器，液晶显示器的辐射要小很多。键盘的辐射也很大，买个好点的键盘，在显示器上放上一点炭，有卖炭包，活性炭，也能吸收辐射。
3、清洁电脑：清洁的工作不只皮肤需要哦，电脑也要进行日常保洁。每次开机之前，用干净的细绒布把显示屏、键盘和鼠标擦一遍，减少上面的灰尘。以前去做电脑保养的时候见人用清洁喷雾，也买了，后来发现更方便的清洁湿巾。不但可以清除电脑上的污垢，还有消毒杀菌的功效！
二、护肤减少辐射伤害
最早上网的时候每次时间不常，也没注意到辐射对皮肤的伤害有多大，现在每天至少有12个小时是对着电脑，毛孔变粗，出油严重，防辐射已经占护肤里很大半的位置了~
1，洁面
用完电脑之后要用温水洗脸，这样可以使所受辐射减轻70%。选择适合自己的洁面产品，对着电脑出油比较厉害，我喜欢用深层清洁的产品，平时不用电脑的时候都是早晚洗脸，现在一般午睡前都要再洗一遍，让皮肤得到放松。推荐下我喜欢的洁面：露得清深层净化洗面乳，实惠又好用
2，护肤
每天早上的护肤程序不能马虎，面对电脑，最严重的问题就是缺水，要选择保湿和美白效果比较好的的爽肤水和乳液，这样就可以防止面对电脑辐射时皮肤所产生的缺水现象，同时抑制黑色素的生成。推荐相宜本草红石榴鲜活亮白乳液，补水没被效果不错
3、隔离最重要
基本的护肤之后一定要是用隔离霜，隔离脏空气和辐射，也让皮肤清爽不油腻。选择质地轻薄、透气性好的隔离霜，待乳液等保养品被皮肤充分吸收之后，先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点隔离霜，然后以拍打的方式进行涂抹，这样的涂抹方式最为有效。推荐兰芝雪纱防晒隔离霜
www.youer8.com4、经常补水
还是缺水问题，多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。身边放一瓶保湿喷雾，随时随地喷一喷。
5、定期深层清洁
长时间面对电脑很容易毛孔堆积污垢，变的粗大，对于深层清洁皮肤来说，频率适当和选对产品是关键。油性皮肤通常应保持每周两至三次的深层清洁频率，使用含有深海泥、草本精华、果酸等成分的清洁面膜和去角质类产品，深层清洁毛孔、除去多余油分。中干性皮肤每周一次的深层清洁就足够了，含有陶土、蜂蜜和燕麦等成分的面膜既可以温和地清洁皮肤，又能补充水分和营养，是最适合干性皮肤使用的深层清洁类产品。
三，通过饮食才改善肤质
1、经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。茶叶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。需要注意的是生理期期间和孕妇不宜多喝绿茶。
www.youer8.com2、经常喝新鲜果汁和生菜汁
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁吧。
3、对经常上网的人，增加营养很重要 维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。