概要: 表:考试时最好带一只表合理安排时间。这方面不用挑剔,只要准确就行,太贵重的手表还会担心丢失、损坏,影响精力。 水:很多经历过中考的同学反映,考试时很少感觉口渴找水喝,但是部分同学平时上课有带水的习惯,如果没有带水,感觉少些什么,带上自己习惯的水杯,起到心理暗示的作用,遇到卡壳的题,也可以象征性地喝口水,放松一下。 雨具:考试前两天考生或家长应注意天气预报,了解中考当天的天气情况,如果有雨,提前准备好雨具。 如果中考当天温度较高,应准备舒适、宽松、透气性好的衣服,如棉、麻质地,避免考场中暑。△调整状态其实很多考生都清楚,考前最后一天看书,不会对自己的能力有多少提高,但是为了保持状态,考生还是应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。初三学生通常每天都要学习到很晚,身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏,突然打破了这种规律反而会感到不适。有些学生为了放松情绪而去长时间看电视、玩电子游戏,这是绝对不可行的。△适当复习 考前一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。应该像热身运动一样,复习一些基础的知识要点是很有必要的,想一想简单的
中考考生应注意的十个问题,标签:班级管理制度,小学班级管理制度,http://www.youer8.com表:考试时最好带一只表合理安排时间。这方面不用挑剔,只要准确就行,太贵重的手表还会担心丢失、损坏,影响精力。
水:很多经历过中考的同学反映,考试时很少感觉口渴找水喝,但是部分同学平时上课有带水的习惯,如果没有带水,感觉少些什么,带上自己习惯的水杯,起到心理暗示的作用,遇到卡壳的题,也可以象征性地喝口水,放松一下。
雨具:考试前两天考生或家长应注意天气预报,了解中考当天的天气情况,如果有雨,提前准备好雨具。
如果中考当天温度较高,应准备舒适、宽松、透气性好的衣服,如棉、麻质地,避免考场中暑。
△调整状态
其实很多考生都清楚,考前最后一天看书,不会对自己的能力有多少提高,但是为了保持状态,考生还是应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。初三学生通常每天都要学习到很晚,身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏,突然打破了这种规律反而会感到不适。有些学生为了放松情绪而去长时间看电视、玩电子游戏,这是绝对不可行的。
△适当复习
考前一天仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。应该像热身运动一样,复习一些基础的知识要点是很有必要的,想一想简单的问题,使大脑处于一种较活跃、清醒的状态,但量不宜大,时间不宜长。也可以读一些报纸杂志、看看电视,在放松情绪的同时丰富知识,也许还能为第二天的作文开拓思路。
△注意饮食卫生
很多初三考生都能注意到膳食营养,但由于天气炎热,心情紧张,冷饮、凉菜往往成为同学们的首选,这时考生有必要注意饮食卫生,必须保证食物的新鲜清洁,防止出现腹泻从而消耗体力;少食容易引起胃肠不适的食物。
△认真阅读准考证背面的考生注意事项。
考试时严格遵守。少数考生平时纪律意识、规则意识不强,中考时如果不注意,容易无意识违反考试纪律。
△再次熟悉考试时间
在规定时间进入考点,不要迟到。要特别注意,按规定开考15分钟后不能进考场,英语有听力考试,绝对不能迟到。因此考生进入考点要加一定的提前量,以保持从容和镇定,并避免因慌急火忙出岔子。万一走错考点或遇到交通堵塞到考点时间来不及,不要惊慌,应积极寻求帮助。一般情况下,出示《准考证》找交警都能得到帮助。
△考前最好能对考试过程中的意外情况做一些准备。
身体不好的考生可先准备一些药品,如有必要,还可在进考点后给考点的急救医生打声招呼;考试容易紧张的考生在考前可先了解、掌握一些心理调适的方法,以备考试紧张时缓解心理压力。
温馨提示:
各考点均有送考老师,根据学校规定,在考试过程中(进入考场前)送考老师对该考点的我校所有学生负责,若有意外情况,请及时和相关送考老师联系。